从宜宾兴文到丽江古城全攻略

这条线路连接了四川盆地的地质奇观与云南高原的古城风情，是一场自然与人文的精彩对话。

一、行程概览与交通方式

核心路线：宜宾兴文县 → 泸州 → 昭通 → 昆明（可选） → 大理（可选） → 丽江

推荐交通：

• 自驾游（首选）：全程约800-900公里，自由度最高。主要走G93成渝环线高速转G85银昆高速，再转G4216蓉丽高速直达丽江。建议安排2天驾驶时间，中途可在昭通或昆明休整。
• 公共交通：从兴文乘坐高铁或汽车至宜宾西站，转乘高铁至昆明南站，再换乘动车前往丽江站。此为高效但换乘较多的方案。

二、详细行程规划（建议5-7天）

第一阶段：兴文启程与途中精华（1-2天）

Day 1： 探索兴文世界地质公园

• 上午：深度游览兴文石海，观赏天坑、石林、溶洞三大奇观，不要错过“天泉洞”内的震撼光影。
• 下午：体验苗族文化，品尝兴文特色乌骨鸡、刘抄手。
• 住宿：兴文县城或石海景区附近。

Day 2： 兴文 → 丽江（或中途休整）

• 方案A（自驾直达）：早点出发，经银昆高速、蓉丽高速，车程约10小时，傍晚抵达丽江，入住古城周边客栈。
• 方案B（轻松分段）：上午出发，下午抵达昭通，游览昭通古城，品尝昭通小肉串。次日再前往丽江。

第二阶段：丽江古城及周边深度游（3-5天）

Day 3： 大研古城初印象

• 上午：入住古城或束河古镇客栈，适应海拔。
• 下午至夜晚：漫步丽江古城（大研古镇），打卡大水车、四方街、木府。登上狮子山万古楼俯瞰古城全景。夜晚感受酒吧街氛围或观看《丽江千古情》。

Day 4： 雪山圣境与蓝月谷

• 全天：前往玉龙雪山（务必提前预约大索道门票）。游览冰川公园，下山后欣赏蓝月谷的湛蓝湖水。晚上返回古城休息。

Day 5： 束河白沙与文化体验

• 上午：游览更安静的束河古镇。
• 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画，体验纳西刺绣或制作东巴纸。
• 美食：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。

Day 6-7（可选扩展）： 泸沽湖两日游

• 从丽江出发，车程约4小时，抵达泸沽湖。环湖游览里格半岛、草海走婚桥、参加摩梭家访，体验独特的摩梭文化。次日返回丽江。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月），气候宜人，风景最佳。
• 行前准备：丽江海拔较高，注意防晒、保暖、保湿。准备一些预防高反的药物。自驾请提前检查车况，山区道路谨慎驾驶。
• 住宿建议：丽江建议入住古城特色客栈，提前预订。兴文可选择县城酒店，性价比高。
• 预算参考：人均预算约3000-5000元（含交通、住宿、门票、餐饮），丰俭由人。

这条从兴文到丽江的路线，让您在一次旅行中领略地壳运动的磅礴力量与历史文化的温柔沉淀，祝您旅途愉快。